加强防范措施,疫情预防的小建议~
基础防护措施规范佩戴口罩戴口罩前需用香皂和流动清水洗手至少20秒，或使用含70%-80%酒精的消毒液清洁双手 。正确佩戴步骤：通过折叠层判断里外层（折叠层朝外为外层）；平展口罩后双手平拉推向面部；一手按住口罩 ，另一手将护绳绕至耳根部；紧压鼻梁两侧金属条 ，使口罩上端贴合鼻梁，向下拉伸至无褶皱 。
勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。
自我隔离：在这种病毒极易感染的时候 ，自我隔离基本上可以减少非常大部分的感染。由于病毒由飞沫传播 ，只要家中无人感染，那么被感染的几率就会变小很多 ，这样就会减少很多被感染人数 。而这种方法也是比较容易执行 ，操作方便的方法 。武汉封城，湖北封省：减少传染源的流动也是非常大 ，非常关键的一部分。
加强锻炼：多到户外空气流通的地方进行运动 ，如跑步 、打羽毛球、打太极拳等，增强自身抵抗力 。
洗手是预防传染病最简便有效的措施之一 。如果不能及时正确洗手 ，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口 、眼 、鼻进入人体 ，通过洗手可以简单有效地切断这一途径。建议采用七步洗手法洗手，洗手频率根据具体情况而定 。
疫情期间如何做好个人防护措施
〖壹〗、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者 。出现呼吸道感染症状如咳嗽 、流涕 、发热等 ，应居家隔离休息 ，持续发热不退或症状加重时及早就诊。洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用：正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一 。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手 。
〖贰〗 、疫情期间好个人防护措施如下：在日常生活中要勤开窗通风，保持室内空气流通 ，使室内空气维持新鲜。在家门口放置一瓶手部消毒液 ，从外面回到家里时，要及时对手进行消毒。平时要养成良好的饮食习惯 ，生熟案板要分开 ，做饭要彻底煮熟，生吃水果蔬菜要洗干净 。
〖叁〗 、减少参加聚集性活动 ，如必须参加 ，应做好个人防护，保持社交距离 ，并注意活动场所的通风情况 。
新一波疫情风暴来袭,如何保护一线医护人员?
〖壹〗、保护一线医护人员需从优化防护措施 、强化物资保障 、关注身心健康、完善工作安排及加强社会支持等多方面入手 ，具体如下：提供充足且高质量的防护物资防护用品配备：确保一线医护人员有足够的符合标准的防护服 、护目镜 、口罩、面罩等基本防护装备。
〖贰〗、二是青壮年免疫系统较好，在消灭外来病毒的过程中，其所产生的发烧 、发炎现象也较严重；免疫系统过度反应可能会导致细胞激素风暴 （Cytokine storm） ，造成人体组织或器官受损；如果发生在肺部 ，则可能造成患者呼吸困难而死亡 。 西班牙型流感在18个月内便完全神袐消失，而其病株从来都没有被真正的辨认 。
疫情期间,个人如何做好防护?
勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
减少近距离接触 。避免前往人员密集 、通风不良的场所 ，如必须前往，应做好个人防护 。
新型冠状病毒期间 ，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，尤其在咳嗽 、打喷嚏后，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后 ，以及饭前便后。若无流动水 ，可用含酒精的免洗洗手液替代，确保手部彻底清洁 。
